アメリカ遠征 Day 3

Day 3は朝からCoach Lukeのトレーニングを受け、Liberty Christian Schoolの学校見学をさせてもらいました。

NBA選手のLuke Kornetを輩出している学校で、Texas州でも強い学校です。

アメリカの高校の雰囲気を肌で体感出来る貴重な経験でした。

午後からはKingdom Performance Academyでのトレーニングでした。

基礎的なところからみっちりと教わっていいワークアウトができたと思います。

アメリカは派手なイメージを持ってる人が多いと思うけど、こっちのワークアウトはNBA選手も含めてすごくファンダメンタルを重視したワークアウトを行ってます。

やってることは地味でもしっかり意図があってそのトレーニングを行ってるわけだから、もっと一つ一つのワークアウトの意味を理解して取り組んでほしい。